AerialSportstudioKurse / Poledance
Stark werden, Stück für Stück.
Kraftvolle Elemente, elegante Kombinationen und fließende Bewegungen an der Stange. Poledance macht dich stärker, fitter und selbstbewusster — und jede Stunde macht dabei unglaublich viel Spaß.
Drei Levels
Von der ersten Drehung bis zum Handspring.
Poledance Foundation
Für Anfängerinnen ohne oder mit wenig Vorerfahrung. Grundtechnik, erste Drehungen, Körperspannung und Vertrauen an der Stange aufbauen.
Poledance Flow
Für Teilnehmerinnen mit Grundkenntnissen: Klettern, Invert, Outside- und Inside-Leghang. Längere zusammenhängende Combos, stilvolle Transitions.
Poledance Fusion
Für Fortgeschrittene mit Handspring-Kenntnissen. Um komplexere Übergänge zu lernen, mehr Höhe zu gewinnen, mehr Ausdruck zu verleihen.
Wer dich trainiert
Sechs Trainerinnen, ein Ziel.
Kristina, Katja, Kate, Maxi, Julia und Jeannette teilen sich die Poledance-Kurse — je nach Level und Kurszeit. Alle wissen genau, wie es sich anfühlt, das erste Mal an der Stange zu stehen. Die Trainerinnen helfen dir bei deinen ersten Schritten an der Stange und führen dich in die einzigartige Welt des Poledance ein.
Trainerinnen kennenlernen →Bereit für deine erste Stunde?